HACKING ME – ENTZIFFERE DICH SELBST

4-wöchiges Seminar für Selbstreflexion & persönliche Klarheit

Beschreibung

Wer sich selbst versteht, trifft schneller Entscheidungen, gestaltet Beziehungen bewusster, setzt klare Grenzen und lebt stimmiger.

In diesem 4-wöchigen Seminar begibst du dich auf eine intensive Reise zu dir selbst. Basierend auf dem Workbook „Entziffere dich selbst“ arbeitest du Schritt für Schritt an deiner Persönlichkeit, deinen Mustern, deinen Werten und deinem inneren Kompass.

Du erkennst, warum du heute so bist, wie du bist und entwickelst bewusst die Resilienz, die dir heute und in Zukunft stärken wird.

Das Seminar kombiniert fundierte Methoden der Selbstreflexion mit praxisnahen Übungen, Austausch und direkter Umsetzung im Alltag.

Ablauf & Struktur

  • 4 Module (je 2 Stunden, 1x pro Woche)
  • Intensiver Transfer zwischen den Terminen
  • Persönliches Workbook zur Begleitung
  • + 1 individuelle Einzelcoaching-Stunde pro Teilnehmer:in

Die 4 Module im Überblick

Vergangenheit verstehen. Gegenwart erkennen.

Du gehst deiner eigenen Geschichte auf den Grund und verstehst, was dich geprägt hat.

Inhalte:

  • Herkunft, Prägungen, Erfahrungen bewusst machen
  • Rollen im Leben erkennen und reflektieren
  • Emotionen und persönliche Trigger verstehen
  • Erste Muster sichtbar machen

Ergebnis:
Du gewinnst ein klares Bild von dir selbst und verstehst, warum du in bestimmten Situationen so handelst, fühlst oder reagierst.

Werte klären. Richtung bestimmen.

Du entwickelst ein klares Zukunftsbild deiner Persönlichkeit.

Inhalte:

  • Grundbedürfnisse nach dem Grawe-Modell erkennen
  • Eigene Werte identifizieren und priorisieren
  • Persönliche Prinzipien ableiten
  • Entscheidungen an deinem inneren Kompass ausrichten

Ergebnis:
Du weißt, wofür du stehst und du kannst dein Leben bewusster und stimmiger gestalten.

Dich selbst und andere besser verstehen.

Du lernst, dich im Kontext deiner Umwelt zu sehen und Verhalten einzuordnen.

Inhalte:

  • Systemisches Denken: Wechselwirkungen erkennen
  • Persönlichkeitsmodelle und Verhaltenstypen verstehen
  • Perspektivwechsel trainieren
  • Kommunikation bewusster gestalten

Ergebnis:
Du entwickelst mehr Verständnis für dich und andere und kannst Beziehungen klarer und wirksamer gestalten.

Innere Blockaden auflösen. Stärke entwickeln.

Du arbeitest an deinen inneren Überzeugungen und stärkst deine mentale Widerstandskraft.

Inhalte:

  • Eigene Glaubenssätze erkennen und hinterfragen
  • Methoden zur Auflösung (z. B. „The Work“)
  • Umgang mit Herausforderungen und Rückschlägen
  • Resilienz gezielt aufbauen

Ergebnis:
Du gewinnst innere Klarheit, mehr Gelassenheit und stärkst deine Fähigkeit, mit Veränderungen und Herausforderungen souverän umzugehen.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für alle, die:

  • sich selbst besser verstehen wollen
  • ihre Persönlichkeit bewusst weiterentwickeln möchten
  • Klarheit über ihre Werte und Ziele gewinnen wollen
  • ihre Selbstführung und emotionale Kompetenz stärken möchten

Das Besondere

  • Kombination aus tiefer Selbstreflexion und praktischer Umsetzung
  • Strukturierter Prozess über 4 Wochen statt einmaligem Workshop
  • Persönliche Begleitung durch Einzelcoaching
  • Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Impulse

Dein Ergebnis nach 4 Wochen

  • mehr Klarheit über dich selbst
  • einem starken inneren Kompass
  • konkreten Strategien für deinen Alltag
  • und einem bewussteren Umgang mit dir und anderen

Termine

Entscheiden Sie sich in jeder Woche für den Termin am Vormittag (09:00 – 11:00) oder am Abend (17:00 – 19:00).

Nächster Durchlauf

  • 18.11.2026 (17:00 – 19:00) oder 21.11.2026 (09:00 – 11:00)
  • 25.11.2026 (17:00 – 19:00) oder 28.11.2026 (09:00 – 11:00)
  • 02.12.2026 (17:00 – 19:00) oder 05.12.2026 (09:00 – 11:00)
  • 09.12.2026 (17:00 – 19:00) oder 12.12.2026 (09:00 – 11:00)

Deine Investition

870,- EUR zzgl. MwSt.

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